TEST BALTIMORSKI

JESTEŚ CZY NIE JESTEŚ ALKOHOLIKIEM?
 

Sam może o tym nie wiesz ?

 

Jeżeli zaczynasz mieć problemy związane z piciem alkoholu. Jeżeli jest coś w Twoim
zachowaniu, co zaczyna Cię niepokoić – przeczytaj ten test i odpowiedz 
TAK lub NIE na postawione pytania. Odpowiadaj szczerze, sam siebie nie oszukuj.
 
Poniższe pytania testowe zostały skonstruowane i są stosowane w szpitalu 
uniwersyteckim w Baltimore USA w Johns Hopkins University w celu 
zbadania, czy pacjent jest alkoholikiem.


1.    Czy tracisz na picie coś z Twego czasu pracy ?

2.    Czy picie czyni Twoje pożycie domowe nieszczęśliwym lub mniej szczęśliwym ?

3.    Czy pijesz dlatego, że jesteś nieśmiały wobec innych ?

4.    Czy picie już przynosi ujmę Twojej opinii ?

5.    Czy miałeś kiedykolwiek w skutek picia trudności finansowe ?

6.    Czy w skutek picia wpadasz w złe towarzystwo ?

7.    Czy Twoje picie jest powodem zmartwień w Twojej rodzinie ?

8.    Czy odkąd pijesz zmniejszyła się Twoja ambicja ?

9.    Czy pragniesz pić codziennie o określonej porze ?

10.  Czy następnego ranka odczuwasz potrzebę picia ? ( chociażby piwa ? )

11.  Czy z powodu picia nie możesz zasnąć, budzisz się lub śpisz niespokojnie ?

12.  Czy odkąd pijesz zmniejszyła się Twoja sprawność fizyczna i umysłowa ?

13.  Czy picie odbija się na Twojej pracy zawodowej lub innych Twych
 sprawach życiowych ?

14.  Czy pijesz, aby zagłuszyć troski lub dolegliwości ?

15.  Czy czasami pijesz samotnie ?

16.  Czy kiedykolwiek w skutek picia straciłeś pamięć o tym co robiłeś
 i gdzie byłeś ?

17.  Czy miałeś kiedykolwiek w stanie nietrzeźwym konflikt w lokalu 
czy innym miejscu z innymi osobami z innymi osobami ?

18.  Czy miałeś kiedyś do czynienia z lekarzem, pogotowia itp. 
wskutek picia ?

19.  Czy byłeś kiedykolwiek w szpitalu, w izbie wytrzeźwień, 
ambulatorium lub innym zakładzie z powodu Twego picia ?

20.  Czy pijesz, aby wzmocnić pewność siebie lub 
chęć „pokazania się” ?

21.  Czy cieszysz się na myśl o napiciu się i szukasz ku temu okazji ?

 
Podsumuj odpowiedzi i sam sobie postaw rozpoznanie:

 1.  Jedna odpowiedź „Tak” na którekolwiek z 21 pytań oznacza 
ostrzeżenie, że możesz stać się człowiekiem uzależnionym od
alkoholu.

2.  Dwie odpowiedzi „TAK” – prawdopodobnie już jesteś lub 
wkrótce staniesz się uzależniony od alkoholu.

3.  Trzy odpowiedzi „TAK” oznaczają że powinieneś natychmiast 
zwrócić się do specjalistów lekarzy. Bez ich pomocy nie wyleczysz się
sam. Sam nie będziesz miał siły zerwać z nałogiem.


Jeżeli rozpoczniesz leczenie, pamiętaj, że nie wolno Ci już nigdy 
wypić ani jednego kieliszka alkoholu. Każda najmniejsza dawka alkoholu
niweczy leczenie.